怀孕是每个女人都要经历的一段特殊时期，孕妈咪在这段时间内需要特别注意饮食，因为不良的饮食习惯可能会给胎儿带来伤害，那么究竟有哪些食物是孕妇不能碰触的呢？
1、生肉类食品：生肉、半熟肉和生蛋类等含有大量细菌的食品，孕妈咪食用后容易感染沙门氏菌、弓形虫等细菌，严重时可能会影响胎儿健康甚至流产。
2、鲜美味蔬菜：泥土里的细菌往往比较多，如果新鲜的蔬菜没有清洗干净或熟透，就会残留杀虫剂和细菌，孕妈咪吃了易引发肝炎、痢疾等疾病。
3、生鱼肉和生贝壳类食品：这类食品一旦被污染很难察觉，如果孕妈咪食用，很可能感染沙门氏菌、弓形虫等致病菌，给胎儿带来伤害。
除了上述几类食品外，孕妇在饮食上还要特别注意多吃含蛋白质、钙、维生素等营养成分丰富的食物，如鸡蛋、豆腐、鱼类等。
孕妇的身体非常敏感脆弱，在饮食方面一定要谨慎小心，千万不要触碰这18种食品，以保证胎儿的健康。
