卡耐基口才训练是提升演讲和交流技能的有效途径，对于需要面对公众致辞、演讲或者商业谈判的人群尤为重要。下面介绍一些提升卡耐基口才训练的技巧与方法。
一、练习语速与语调
语速和语调都是影响沟通效果的重要因素，在卡耐基口才训练中要特别注意。可以通过自我录音，分析自己的说话速度和语调是否有改变。可以通过调整呼吸、放松肌肉、减缓节奏等方法提高语音表达的清晰度和吸引力。
二、强化肢体语言
肢体语言是指身体姿态、手势、面部表情等非语言性的交流方式，对于演讲者的形象和说服力起到重要作用。在卡耐基口才训练中，可以练习站姿、手势等肢体语言技巧，增加自己的视觉吸引力。
三、拓展话题思路
提高卡耐基口才训练的效果需要拓展话题思路，培养自己的想象和联想能力。可以通过阅读书籍、新闻或者广泛交流等方式拓宽自己的社会经验和知识面。
